טיפים ועצות כיצד ניתן להשיג מראה איפור עמיד ורענן לאורך כל שעות היום

 

עולם האיפור עבר מהפכה של ממש בשנים האחרונות, כשהוא מציב סטנדרטים חדשים ליופי, יצירתיות ואסתטיקה. יותר מתמיד, האיפור אינו רק כלי לשיפור המראה, אלא גם אמצעי לביטוי אישי ולבניית ביטחון עצמי. יחד עם זאת, קיים אתגר שמעסיק נשים וגברים כאחד: כיצד לשמור על איפור עמיד ורענן לאורך כל שעות היום, גם בתנאים של לחות, גשם, חום או פעילות אינטנסיבית? ולו רק כדי להיות 'תמיד מוכן' לעדשת המצלמה בעידן של סטורי. 

לדברי המאפרת תהילה גוטליב, ללוריאל פריז: "עמידות האיפור הפכה למרכיב מרכזי בשגרת האיפור המודרנית. הצורך באיפור שאינו נמרח, מתקלף או מאבד מהמראה שלו לאורך שעות ארוכות מוביל לדרישה למוצרים חדשניים וטכניקות מתקדמות. ממוצרים עמידים ועד ספריי מקבע איפור, ענף האיפור מתמקד בפיתוח פתרונות שיעניקו תוצאה מושלמת ותחזיק מעמד בכל סיטואציה, בעיקר למי שיוצא בבוקר לעבודה וחוזר בשעות הערב". לדבריה: "כשמדובר באיפור עמיד שנשאר לאורך זמן, המפתח הוא שילוב נכון של הכנת העור, בחירת מוצרים איכותיים לצד שימוש נכון בספריי מקבע איפור".

המאפרת תהילה גוטליב מעניקה מספר טיפים ועצות כיצד ניתן להשיג מראה איפור עמיד לאורך כל שעות היום: 

1. שלב ראשון: ניקוי יסודי של עור הפנים לפני תחילת האיפור - לפני שמתחילים במלאכת האיפור, מומלץ לנקות את עור הפנים באמצעות מים מיסלריים. פעולה זו מסירה עודפי שומן ולכלוך מהעור, מה שעוזר למוצרי האיפור להיצמד היטב לעור ולשמור על עמידותם.

2. התאמת הכנת העור לסוג העור - כדי להבטיח מראה אחיד ועמיד, חשוב להכין את העור בהתאם לצרכיו: שלב ראשון: למרוח קרם לחות או סרום: בחרו מוצר שמתאים לסוג העור שלכם (למשל, קרם קליל לעור שמן oilfree או סרום עשיר לעור יבש) והשלב השני: בחירת מייקאפ: יש להתאים  את המייקאפ לאופי העור. לדוגמה, עבור עור שמן מומלץ לבחור במייקאפ מאט עמיד על בסיס מים, ואילו לעור יבש ייתכן שמייקאפ לחותי יהיה מתאים יותר.

3. בחירת מוצרים עמידים - שימוש במוצרים עמידים הוא קריטי לאיפור שאנו רוצים שיישאר עמיד  לאורך כל היום:  מסקרה עמידה - בחרו מסקרה שאינה נמרחת ושומרת על מראה הריסים. ליפסטיק עמיד - ליפסטיק עמיד שורד שעות ארוכות ואינו דורש תיקונים רבים. שימוש בספריי קיבוע - ספריי קיבוע הוא המגע הסופי שמבטיח שהאיפור יישאר עמיד, גם בתנאי חום ולחות.

5. כיצד מומלץ להשתמש בספריי מקבע איפור? לאחר שסיימתם להתאפר, החזיקו את הספריי במרחק של כ-30 ס”מ מהפנים והתיזו באחידות בתנועה קלה.

6. מתי להשתמש? ניתן להשתמש בספריי גם במהלך היום לריענון האיפור ולשמירה על מראה רענן. ספריי מקבע לאיפור הוא מוצר שנועד להאריך את עמידות האיפור ולשמור על מראה רענן לאורך זמן. בישראל, המודעות לשימוש בספריי מקבע איפור גוברת, במיוחד בקרב מאפרים מקצועיים וחובבי איפור.

מותג האיפור הבינלאומי  לוריאל פריז, השיק לאחרונה את ספריי מקבע איפור המתייבש באופן מידי,  ועמיד עד 36 שעות.  הוא משמר את המראה הרענן המתקבל מיד לאחר ההתזה, עמיד לכל  שעות היום (עד 36 שעות), עמיד במים וזיעה ובכל מזג אוויר.

הספריי מקבע איפור ("סטינג ספריי") החדש מתייבש באופן מידי, אינו מכתים בדים ואינו דביק על הפנים! התרסיס אוורירי וקל במגע עם העור, יוצר שכבת הגנה השומרת על חיוניות וגוון הפיגמנטים, מונעת זליגה ומקבעת איפור נוזלי או אבקתי.

שיער בריא ונוצץ בימי החורף: כך תעשו זאת נכון

 

לחורף יש קסם משלו, אבל עבור השיער שלנו, הוא עשוי להיות מאתגר. האוויר הקריר והיבש, החימום הביתי, והמעברים החדים בין חום לקור – כל אלה מתאגדים לאתגר של ממש לשמירה על שיער בריא ומלא חיים. כשהשיער מתחיל להרגיש יבש, חסר ברק ולעיתים אף שביר, זה הסימן להתאים לו שגרת טיפוח חורפית שתגן עליו ותשיב לו את הזוהר הטבעי. אז איך עוברים את העונה הקרה עם שיער שנראה ומרגיש נהדר? זה המדריך שלכם לחורף מלא בסטייל ובבריאות לשיער 

עיצוב ללא נזק

החורף הוא זמן שבו אנחנו נוטים להשתמש יותר במכשירי עיצוב חמים, כמו מייבש או מחליק שיער, כדי להילחם במראה המקורזל והסטטי שנגרם מהיובש. עם זאת, החום הגבוה עלול לגרום לנזק נוסף לשיער.

מומלץ לעשות שימוש במכשירים בעלי טכנולוגיה ששומרת על השיער והקרקפת מפני נזקי החום. למשל מייבש השיער Dyson Supersonic Nural™ שמאפשר ייבוש שיער ללא חום קיצוני, מה שמפחית משמעותית את הסיכון לנזקי חום כמו יובש ושבירה.

הטכנולוגיה שלו מבוססת על חיישנים ועל בקרת טמפרטורה מדויקת, שמונעת התחממות יתר ושומרת על השיער והקרקפת במצב טוב יותר לאורך זמן. עבור מי שמחפש פתרון יעיל לייבוש יומיומי מבלי לפגוע באיכות השיער, מדובר באופציה שיכולה להתאים במיוחד.

הימנעו מחפיפות תכופות

חפיפת שיער לעיתים קרובות מדי עלולה להסיר את השומן הטבעי שמגן עליו, במיוחד בחורף כשהשיער כבר חשוף לתנאים מייבשים. השמנים הטבעיים שמיוצרים בקרקפת פועלים כקרם לחות טבעי לשיער. כשאנחנו חופפים יותר מדי, אנחנו מסירים שכבה זו, מה שגורם לשיער להיראות יבש וחסר חיים.

•  צמצמו את תדירות החפיפות לפעמיים בשבוע.
• השתמשו בשמפו עשיר בלחות, המכיל רכיבים כמו שמן ארגן, חמאת שיאה או חומצה היאלורונית.
• אם השיער שלכם נוטה לשמנוניות, נסו לשלב שמפו יבש בימים בין החפיפות. הוא יסייע לספוג את השמן המיותר מבלי לייבש את השיער.

מסכות שיער לחיזוק ולחות

מסכת שיער היא אחת הדרכים היעילות להענקת לחות וחיזוק לשיער, במיוחד בעונת החורף. לכן, מומלץ להשתמש במסכה עשירה פעם בשבוע וכדאי לבחור במסיכה עם רכיבים מזינים כמו שמן קוקוס, קרטין או פרוטאין משי.

שמן לשיער
שמן לשיער הוא סוד שמור למראה זוהר ומלא ברק, במיוחד בקצוות השיער שסובלים מיובש רב יותר. מומלץ לבחור בשמן קליל שאינו מכביד על השיער, כמו שמן ארגן, שמן חוחובה או שמן זרעי ענבים

טיפים נוספים לשיער בריא בחורף

• הימנעו מחימום יתר של השיער: הקפידו להשתמש במים פושרים בעת חפיפה וסיימו את המקלחת בשטיפה קצרה במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות של השיער. לפעולת ייבוש השיער הקפידו להשתמש במכשיר ללא חום קיצוני כדוגמת מייבש השיער Dyson Supersonic Nural™ המגן על השיער והקרקפת.
• השתמשו בכובעים מבדים טבעיים: כובעים מבדים סינתטיים עלולים לגרום לחשמל סטטי ולפגוע בשיער.
• שמרו על שגרה מאוזנת: הקפידו לשלב מזונות עשירים בביוטין, אומגה 3 וברזל.

ברוח הוולנטיין דיי הקרב ובא, חיזוק הגוף והלב: כך תחזקו את מערכת היחסים דרך חיזוק הגוף

 

יש קווי דמיון רבים בין זוגיות וכושר גופני. שניהם דורשים עבודה קשה ומחויבות אבל התוצאות שוות את ההשקעה.

החיים המודרניים עמוסים בציפיות תובעניות. תשומת הלב שלנו מופנית לכיוונים שונים, מה שמקשה עלינו להיות נוכחים באופן מלא עם בני הזוג, והמשימה לבלות איתם זמן איכות מאתגרת אף יותר. עם זאת, חשוב לשמור על איזון, שכן מערכת יחסים טובה תשפיע על תחושת הרווחה הכללית ועשויה אף לשפר את הביטחון העצמי.

פעילות גופנית משותפת היא הרבה יותר מאימון, היא זמן איכות שמחזק את הגוף ואת הקשר. מתרגילי יוגה בזוגות ועד אימוני קרוספיט משותפים, השילוב בין תנועה לאינטראקציה יומיומית יכול ליצור שגרה חדשה שתתרום לבריאות הפיזית והנפשית. 

ולנטיין דיי, הוא לא רק זמן להחלפת מתנות או ארוחות רומנטיות – הוא גם הזדמנות להעצים את החיבור הזוגי בדרך ייחודית. במקום עוד ערב מול המסך, קבלו החלטה שתשנה את חיי הזוגיות שלכם: להכניס כושר לתוך מערכת היחסים.

 ד"ר לואיג'י גרטון, מנהל הדרכות תזונה וכושר בהרבלייף מסביר על התועלות של חיזוק מערכת היחסים דרך פעילות גופנית משותפת:

מוציאים את המתח מהמערכת - שחרור מתחים:

הלחצים בחיי היום-יום עלולים להיות מאתגרים, וגורמים לזוגות רבים להיאלץ לבחור בין טיפול בצרכים שלהם לבין תכנון זמן עם בני הזוג, מה שעלול ליצור טינה מתמשכת במערכת היחסים.

זמן איכות עם בני הזוג שסובב תמיד סביב אכילה, עלול להקשות להיצמד למטרות הבריאות האישיות שלכם. נסו להפוך את ערב הבילוי הזוגי למרגש יותר: הירשמו לשיעור ריקוד, צאו לריצה משותפת או אפילו להליכה מהירה.

נעזרים בטבע לחיזוק הזוגיות- חיבור בעזרת אנדורפינים:

כאשר חולקים מטרה משותפת, סיכויי ההצלחה עולים. הישג משותף יחזק כל מערכת יחסים.

יש משהו מיוחד בלהזיע יחד בחדר הכושר או לצאת לטיול משותף; זה מעניק לזוגות זמן איכות בונה, במהלכו לומדים להכיר אחד את השני, לומדים יחד תרגילים חדשים ומשפרים את מצב הרוח.

בנוסף, הפרומונים והאנדורפינים הטבעיים המשתחררים בזמן הפעילות והזוהר שלאחר האימון יגבירו את המשיכה.

זמן איכות נקי - מכשירים סלולריים בצד!

מטרה משותפת מעניקה לבני זוג משהו חיובי משותף להתחבר אליו. בזמן האימון, כאשר הטלפון הסלולרי (ומכשירים אחרים) בצד, התמקדו בהרגשה, שוחחו עם בן/בת הזוג וקיימו תחרות ידידותית.

 היש משהו מחבר יותר בין בני אדם מאשר זמן איכות משובח?

פיזיולוגיה רבותי – חיזוק החיבור הפיזי:    

במהלך אימון משותף, לא פעם בני הזוג מלמדים אחד את השני מיומנות חדשה. החיבור הפיזי שנוצר מעזרה הדדית בביצוע שכיבות סמיכה או הרמת משקולות מסייע בבניית אמון וקשר שיימשכו גם הרבה לאחר שהאימון הסתיים.