דוקטור עור גאה להציג– סדרת Deep Hydration ללחות אינטנסיבית לעור יבש-יבש מאוד

עור יבש מאופיין בחסר של שומנים העלול לגרום לתחושת אי נוחות ולעיתים אף לתחושת גירוי וקילופים בעור. בתקופת הסתיו והחורף, שינויי מזג האוויר מגבירים את תופעת היובש בעור- הלחות נמוכה ושינויים קיצוניים בין חום לקור עלולים לגרום לעור יבש וסדוק. הדרך הטובה ביותר לטיפול בעור יבש הינה הענקת לחות אינטנסיבית בתכיפות גבוהה יותר במטרה לסייע בהגנה על העור ולשמור על מרקם עור רך למראה עור בריא. 

מותג הדרמו קוסמטיקה דוקטור עור, שפותח על ידי רופאי עור, מרחיב את סדרות הדרמו קוסמטיקה לפנים ומשיק מוצרים חדשים בסגמנט העור היבש המיועדים גם לעור הגוף.

סדרת Deep Hydration – מציעה כרגע 3 מוצרים הנותנים מענה ממוקד לטיפול והקלה על עור פנים ועור גוף יבש- יבש מאוד: קרם גוף טיפולי, חמאת גוף ומסכת לחות ללילה. מוצרי הסדרה מכילים רכיבים שיעילותם מוכחת, להגנה ולהזנת העור ומסייעים בשיקום עור יבש, למראה עור בריא וחיוני.

 

אלית קלדרון, מנהלת יחידת הדרמו קוסמטיקה, ניאופרם מוצרי צריכה מוסיפה כי "עור יבש הינו תופעה מוכרת בעיקר בתקופה של חילופי עונות ובעונת החורף במיוחד, זאת משום שהחשיפה לקור מייבשת את העור ופוגעת במאזן הלחות שלו. כדי להתמודד עם תופעת היובש בעור, חשוב להעניק לו לחות. לכן, בפיתוח מוצרי סדרת Deep Hydration שהושקו בחודשים האחרונים שילבנו רכיבים שיעשירו את העור בלחות, יסייעו בשיקום עור יבש ויעניקו טיפול ממוקד ושיפור מתמשך הנראה לעין".

 

לדברי יעל בן צבי, סמנכ"לית שיווק, ניאופרם מוצרי צריכה: "מוצרי סדרת  Deep Hydration מעניקים פתרון אפקטיבי לאחת מתופעות העור השכיחות ביותר בישראל- עור יבש , תוך בחירה קפדנית ברכיבים בעלי יעילות מוכחת. מוצרי הסדרה, כמו כל מוצרי דוקטור עור, פותחו בשיתוף עם רופאי עור, מה שמאפשר פיתוח מוצרים המעניקים מענה מקיף ומדויק לצרכים של סוגי העור השונים ובהתאם לצרכי הצרכנים".

 

מוצרי סדרת Deep Hydration:

מסכת לחות ללילה- מסכת לחות והזנה לעור המיועדת לשימוש בלילה להזנת עור יבש-  יבש מאוד. 

 

המסכה מיועדת לשימוש ללא שטיפה ומותירה את העור רווי בלחות לאחר שנת הלילה. מכילה רכיב פטנט שפותח במיוחד לטיפוח עור יבש הצמא ללחות. בנוסף, הנוסחה מועשרת בקומפלקס רכיבים הכולל שמנים המעניקים לעור לחות אינטנסיבית, מסייעים בשיפור מרקם העור ועידוד הזוהר הטבעי שלו. הנוסחה הייחודית מסייעת בשיקום העור היבש וחיזוק מחסום ההגנה העורי ומותירה את העור רך, גמיש, חיוני וקורן ובעל מראה עור אחיד. בנוסף, המסכה מכילה תמצית אצה אדומה – רכיב פעיל שמקורו במעמקי האוקיינוס, היוצר שכבה דקה המגינה על העור, מונעת את איבוד הלחות מהעור ומסייעת להעלאת רמת הלחות בעור, למגע עור גמיש ורך ואת הרכיב Natriance Self-hydrate – רכיב פטנט ממקור טבעי המופק ממיצוי אפונה ותורם להעלאת רמת הלחות בעור באופן הנראה לעין ולשימור המים בעור. מחיר מומלץ לצרכן: 150 שקלים ל 50 מ"ל.

 

קרם גוף טיפולי- קרם גוף טיפולי לעור יבש, אדמומי ומגורה, בעל מרקם קרמי עשיר הנספג במהירות ואינו מותיר תחושה דביקה ושמנונית.

 

הקרם מעניק לחות אינטנסיבית ומתמשכת להרגעה מיידית של העור, לעור יבש עד יבש מאוד, משקם ומגן על העור מפני איבוד לחות, מסייע למניעת גירויים והרגשת עקצוץ של העור ומותיר את העור רך, קטיפתי, רענן וגמיש. מכיל רכיבים המזינים ומרגיעים את העור, מעניקים שכבת הגנה על-ידי חיזוק מחסום ההגנה העורי, מסייעים בהגנה מפני נזקי הרדיקלים החופשיים ומעניקים לעור מראה בריא וחיוני. שימוש יומיומי בקרם יסייע במניעת סדקים בעור הנובעים מיובש ויתרום לשמירה על עור מטופח ונעים לאורך זמן. ללא בישום, אינו מכיל שמן מינרלי (פטרולטום). מתאים לשימוש יומיומי בעור הגוף. מחיר מומלץ לצרכן: 140 שקלים ל 400 מ"ל.

 

חמאת גוף- חמאת גוף לעור יבש - יבש מאוד, בעלת מרקם עשיר, הנספג במהירות ושאינו מותיר תחושה דביקה ושמנונית. בעלת ניחוח עדין ונעים, להרגעה מיידית של עור יבש ומגורה. 

 

הפורמולה מזינה ומרגיעה את העור, מעניקה לעור לחות אינטנסיבית ומותירה אותו רך, רענן, קטיפתי ונינוח. מועשרת בחמאת שיאה וחומצה היאלורונית ומכילה רכיבים המחזקים את שכבת ההגנה של העור ומעניקים לעור מראה בריא וחיוני. שימוש יומיומי בתכשיר יסייע במניעת יובש ויתרום לשמירה על עור מטופח ונעים לאורך זמן. מתאים לשימוש גם באזור המחשוף והצוואר. מחיר מומלץ לצרכן: 85 שקלים ל 200 מ"ל.

החייל/ת חזר/ה מחודש בשטח וסובל/ת מתופעות עוריות? הכירו את כל השיטות לטיפול + טיפים

 

הקשר בין מחלות עור לסביבה הוא כמעט ישיר. היגיינה נמוכה, זיעה ומתח נפשי גבוה נמנים בין הסיבות הנפוצות להתפתחות בעיות עור שונות. המקום שמאגד את שלושת הגורמים האלה יחד הוא הצבא, ולכן הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר בקרב, חיילים לוחמים, קשורות לעור.

 

ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור, מסבירה: "במלחמת 'חרבות ברזל', אנו נחשפים לחיילים/ות רבים הסובלים ממגוון מחלות נעור נפוצות המתפרצות בימים אלה, כמו: שפשפת, אימפטיגו, פצעי זיעה, פטרת ציפורניים וכיוצ"ב". אין כמעט יום שבו לא פונים אלי הורים עם תמונות של חיילים מהשטח וחיילים שיצאו לכמה שעות מגיעים עם פריחות- שכעת בזמן הלחימה נפיצות הרבה יותר מעבר".

 

ד"ר אקרמן ריכזה מה הן המחלות עור הנפוצות בקרב חיילים/ות  וכיצד מומלץ לטפל בהן:

 

שפשפת של העור - שפשפת היא מונח נפוץ למקרה בו רוצים לתאר תהליך דלקתי בין שני קפלי עור הנובע מחיכוך מתמשך. הגורמים המעודדים לזה הם חום, לחות בגדים לא נדיפים והגינה ירודה. האזורים השכיחים הם מפשעות ובתי השחי, קפלי הבטן ומתחת לשדיים. התסמין הראשוני הוא פריחה אדומה ותחושת גרד, אך גם עלול לגרום לתחושת שריפה וריח רע. ניתן לטפל בשפשפת בתכשירים משולבים המכילים סטרואיד מקומי, תרופה לפטרת ואנטיביוטיקה מקומית, לדוגמא קרם קומאגיס, קרם טבעקוטן או קרם דרמקומבין. אלו כולן ניתנות רק באמצעות מרשם רופא. כמו כן ניתן לרכוש תכשירים סופגי זיעה ללא כל מרשם רופא (לדוגמא- סיקפלסט, סיקלפט, בייבי אגיסטן פסטה, אינוטיול וכו),  התכשירים הללו ימזערו את החיכוך ויקלו על הסימפטומים. במידה והמצב קשה ניתן לקבל מרשם מרופא עם על סמך תמונה בעת הזו.

 

פטריה בכפות הרגליים - בעיה טורדנית אשר מחמירה במצבים של חוסר אוורור מספק של הרגליים, הזעה ושמירה ירודה על הגינה. זה בא לידי ביטוי בפריחה אדומה ומגרדת בכפות הרגליים, לעיתים קילוף, ריח רע וגרד טורדני. הטיפול: תכשירים אנטי פטרייתיים אשר ניתן לרכוש גם ללא מרשם. מומלץ  שיהיה לכל חייל/ת בתיק. במידת האפשר לשמור על אוורור כפות הרגליים, ולהחליף גרביים לעיתים תכופות. בשל המצב- שיהיה קרם נגד פטריות בהישג יד ( ללא מרשם).

 

פסוריאזיס - מחלת עור שכיחה, שמעל שני אחוז מהאוכלוסייה סובלים ממנה. המחלה יכולה לבוא לידי ביטוי בפריחה בכל מקום המכוסה בקשקשת.  במקרה ויש החמרה יש לנסות לקבל ייעוץ רפואי , במידה ולא ניתן בשל המצב- יש לבצע שימון של העור בקרם לחות שניתן לרכוש ללא מרשם זה חלק חשוב בטיפול ויכול להיות טיפול ראשוני. בהמשך כדאי להשיג מרשם של תכשיר פעיל - יש כיום הרבה רופאים שמוכנים לתת שירות לחיילים שקשה להם למצא מענה במערכת הצבעית בעת הזו.

סבוראה - מחלה שכיחה וכרונית שגם היא מאופיינת ע"י החמרה בין השאר במתח נפשי אבל לא רק- זו העונה שבה יש החמרה במחלה גם ללא טריגר עודף. מחלה זו שכיחה על עור הפנים והקרקפת. גם כאן במידה ולא מצליחים להגיע לבדיקת רופא ניתן לרכוש בפארמים תכשירי לחות מיוחדים שמרגיעים אודם בפנים, מומלץ לבחור כל תכשיר לחות אשר מכיל רכיבים שמרגיעים את העור ויכולים לסייע לטיפול. חשוב לא להשתמש בתכשירי קוסמטיקה וניקוי אשר מכילים חומרים המגרים את העור ומחמירים את האודם שלו. גם כאן במידה ויש החמרה משמעותית יש צורך בתכשירים פעילים המכילים חומרים כמו סטרואידים וחומרים אנטיפונגלים על מנת להשיג שיפור כאשר המצב חמור.

 

אסטמה של העור וגרד באופן כללי – אסטמה של העור זו מחלה המושפעת באופן משמעותי מלחץ נפשי וממתח, אך  בעיקר תופעת הגרד. בלי קשר למתח ולשגרת טיפול ירודה בעור  בעונה שבה הטמפרטורות מתחילות לרדת והלחות באוויר יורדת- יש החמרה משמעותית ביובש ובגרד שעלול להיות טורדני מאד ולפגוע בתפקוד המטופל. הטיפול:  \שימון העור ע"י  קרם לחות קבוע אחרי המקלחת,  יחד עם שימוש בשמן למקלחת במקום סבון שבו יש לעסות את העור. במידה ויש כבר החמרה מומלץ לפנות לרופא עור ולקבל מרשמים לתכשירים פעילים במריחה או בבליעה אשר יטפלו בהחמרה. גם גרד של העור לעיתים משתפר עי שימוש פשוט עם קרם לחות וסבון אשר מכיל לחות ולא מייבש אל העור. כמו בן יש להימנע משימוש במים חמים מדי במקלחת ומעוט מקלחות באופן כללי וכן למעט בשטיפת ידיים.

 

 אקנה - בעיה שידועה שמחמירה בזמן סטרס, בזמנים של חוסר יכולת לשמור על שגרת טיפול וטיפוח של העור ובעת שהייה ממושכת באזורים עם זיהום סביבתי (אזורי לחימה ושטח). הטיפול:  חשוב מאד לשמר שגרה מינימלית של שטיפה עם סבון פנים ושימוש בתכשירים לאקנה הניתנים לרכישה אף ללא מרשם (אוקסי וכד)- אם ניתן להגיע ולקבל המלצה של רופא עור באשר לטיפול פרטני יותר עדיף אבל גם אם לא- השגרה הבסיסית הזו תמנע מהמצב להחמיר עוד יותר. יש להימנע מ״התעסקות״ בפצעים עצמם- זה רק יכול לגרום לזיהום, להחמרה שלהם ולהותיר צלקת.

פטרת בציפורניים – מדובר בבעיה נפוצה בקרב חיילים, זיהום הציפורן נגרם בשל מקומות חמים ולחים, ולכן אנשים שנועלים נעליים סגורות במשך שעות רבות נמצאים בסיכון להידבק. מהסיבה הזאת פטרת נפוצה מאוד, למשל, אצל חיילים הנועלים נעליים צבאיות במשך שעות ארוכות. התסמינים הראשונים זה עיבוי הציפורניים ושינוי הצורה , שינוי גוון הציפורן ללבן צהוב חום ועד כדי ניתוק של הציפורן (המצב המחמיר). כדי לטפל בתופעה אצל חיילים- יש להשתמש בכפכפים במקלחת משותפות כמעט תמיד , להקפיד שהרגליים יבשות בעת גרבת גרביים, להימנע ממריחת לק ובמקרים חמורים לבצע בדירת תרבית לציפורן כדי לקבל כדורים מותאמים מרופא עור.

 

טיפים לחיילים שכדאי  לאמץ מאת: ד"ר להבית אקרמן-

1. אוורור של העור- כפות רגליים, קיפולים וכו- לנסות כל זמן שלא נמצאים בפעילות לאוורר את האזורים שבהם יש נטייה לבעיות עור- זה ימנע למזער חלק מהבעיות.

2. החלפה - של גרביים וגופיות פעם ביום ככל שניתן.

3.  שטיפה של הפנים והגוף  - עם מים וסבון פעם ביום בהתאם למה שניתן.

4. להחזיק בתיק תכשירים - לפי הבעיה ממנה סובלים שיהיה לשעת הצורך. לא לשכוח שעדיף ככל הניתן לטפל בבעיה כשהיא ״קטנה״- מאשר להזניח ולטפל בבעיה חמורה יותר.

5. לנסות לשמור על שגרת טיפול בעור - בהתאם לבעיה שממנה  סובלים- שתהיה מינימלית לאור המצב אל בכל זאת קיימת- טיפול מונע תמיד יותר פשוט מטיפול בבעיה עצמה.

6. ייעוץ חינם מרופאי עור - במידה ולא ניתן להגיע לרופא עור בגלל הלחימה- חלק גדול מהרופאים היום נותנים שירותי  ייעוץ חינם  ע"פי תמונה שמקבלים- מוזמנים לפנות אלינו לקבלת עזרה ראשונה.

7. יחד ננצח!!!

טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות

 

בימים אלו המאופיינים במתח, אי ודאות וחרדה בשל המצב הבטחוני בישראל ולאלו עלולה להיות השפעה עצומה על גופנו. הגוף אינו מבחין בין הגורמים למתח - הוא פשוט מגיב אליו, בין אם המתח נגרם מאירוע ממשי או רק ממחשבות, הגוף עלול להגיב בצורה דומה.

 

לדברי ד"ר קנת בראדלי, מנהל בריאות ותזונה ראשי בחברת הרבלייף : "תגובת דחק היא תגובת נגד טבעית של הגוף למצבי איום או לחץ שנועדה להשרדות, ומתרחשת כשהתודעה נמצאת בכוננות איום (גם אם הוא ממשי וגם אם הוא טבעי) תפיסת האיום היא זו שיוצרת תגובת דחק, במסגרתה, הגוף מגביר את זרימת האדרנלין (המכונה אפינפרין) שמגביר את קצב הלב, ולצד זה ממריץ את שחרור הגלוקוז והשומן ממאגרי האחסון כמקור לדלק. אם הדחק נמשך, מתרחשת תגובה שנייה הגורמת לשחרור ההורמון קורטיזול אל זרם הדם. קורטיזול מגדיל את כמות הגלוקוז במחזור הדם ועלול לגרום לתחושת רעב שתגרום לאכילת יותר קלוריות ממה שאנחנו באמת צריכים - ולעלייה במשקל.

בימים אלו אנו חווים מתח כתוצאה מהמצב הבטחוני, במצב זה הגוף מופעל באופן רציף, מה שגורם לעלייה בלחץ הדם ולעלייה במשקל, שני גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם. בנוסף, קורטיזול מפחית את ייצור התאים המגנים במערכת החיסון שלנו המכונים לימפוציטים. בשלב האקוטי אנו עשויים לראות עלייה במספר תאים אלה, אך ככל שאנו עוברים למצב מתח כרוני, שחרור הקורטיזול מוביל לירידה במספר הלימפוציטים, מה שהופך אותנו רגישים למלחמה לא יעילה בזיהום. כמו כן, מתח אקוטי גורם ללחץ הדם שלנו לעלות ולקצב הלב שלנו להאיץ, ולאלה הסובלים ממחלות לב וכלי דם זה עלול לגרום להתקף לב או שבץ מוחי.

 

איך מתגברים על "תגובת הדחק" (The Stress Response)

בשל ההשפעה האפשרית של תגובת דחק על המשקל ולחץ הדם היא עלולה לפגוע בבריאות שלנו, אם היא אינה מנוהלת היטב.

 

ניתן לסייע בהפחתת המתח ושיפור הבריאות שלנו בעזרת מספר תרגולים פשוטים:

 

1.      מנוחה - ראשית, אל תוותרו על שעות שינה! שינה מספקת מסייעת במיוחד בהרגעת תגובת הדחק.

 

2.      טכניקות הרגעה - נשימה עמוקה - בין אם היא מתבצעת עם תרגילי מדיטציה ובין אם אתם מבצעים תרגילי יוגה - המפתח הוא נשימה עמוקה ומכוונת!

 

3.      עיסוק - היו פעילים, פנו זמן לעצמכם כדי לעשות משהו מהנה וכרוך בפעילות כלשהי (נפשית או פיזית) – זה יסייע בהפחתת המתח. הליכה רגלית, טיול קצר,  ספר יכולים לעשות את העבודה.

 

4.      יחסים - להישאר מחוברים הוא דבר כל כך חשוב. אנחנו, בני האדם, חיים בקהילה. חשוב לשמור ולחזק את הקשרים האנושיים, זוהי תמיכה שאין שניה לה, שיחות טלפון או וידאו הן דרך נפלאה לשמור על קשר.

 

5.      שמירה על שגרה – אנחנו נמצאים בתקופה של אי ודאות, על מנת לא להוסיף עליה, היו עקביים. צריכים לעבוד מהבית בתקופה זו? התעוררו באותה שעה, ארגנו פינת עבודה נוחה והמשיכו לעבוד כפי שנהגתם לעשות עד כה.