‏הצגת רשומות עם תוויות ד"ר להבית אקרמן. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ד"ר להבית אקרמן. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 10 במאי 2025

מדוע כדאי לעשות שימוש בסכין על פני שעווה

 

הסרת שיער היא חלק בלתי נפרד משגרת הטיפוח של רבים, אך השאלה באיזו שיטה מומלץ לבחור. שתי השיטות הנפוצות ביותר בארץ ובעולם הן גילוח, באמצעות סכין או הסרת שיער באמצעות שעווה. 

 


צילום אלון שפרנסקי

"הסרת שיער בסכין גילוח היא שיטה פופלרית בגלל מספר יתרונות, בעיקר שמדובר בסכין עם מעטפת סבון", אומרת ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור, "בניגוד למיתוסים ישנים, גילוח אינו גורם לצמיחת שיער עבה או מוגברת, והוא נחשב לאחת השיטות היעילות, המהירות והחסכוניות להסרת שיער:

הפחתת גירוי בעור – הסבון סביב הסכין מספק שכבת לחות והגנה על העור, מה שמקטין את החיכוך ומונע אדמומיות, יובש או גירוי לעור, שמירה על לחות עור – הסבון בסכין מכיל רכיבים מרגיעים ולחותיים, כמו שמנים טבעיים המסייעים בשמירה על רמת הלחות של העור ומונעים יובש לאחר הגילוח. הפחתת הסיכון לשערות חודרניות – הלחות הנוספת מסייעת לריכוך השערה, מה שמאפשר חיתוך חלק ונקי יותר. בכך ניתן להפחית את הסיכון להיווצרות שערות חודרניות שגורמות  לדלקות.  מניעת חתכים ושפשופים -השכבה הלחותית מסייעת להחליק את הסכין על העור, ובכך מפחיתה את הסיכון לחתכים ושפשופים. כמו כן השימוש באמצעות סכין נוחה ויעילה,  ללא כאב,  עלות נמוכה,  קל, נוח ומהיר לשימוש.   

 

"החלפת סכין גילוח בזמן היא קריטית למניעת גירוי, חתכים וזיהומים בעור",  אומרת  ד"ר אקרמן, כדי לשמור על העור בריא ולמנוע גירויים, חשוב להקפיד על שימוש נכון בסכין גילוח – ובעיקר, להחליף את הלהבים בהתאם לתדירות השימוש ולמצב הלהב, היכולים לגרום לגירוי ואדמומיות – סכין ישנה מאבדת מהחוד שלה, מה שמצריך יותר לחיצות על העור, דבר שגורם לגירוי, אדמומיות ולעיתים אף פריחה. חתכים וצלקות – סכין קהה נוטה להיתקע על העור ולגרום לחתכים קטנים. שימוש קבוע בסכין לא חדה עלול לגרום לפציעות חוזרות, שמשאירות צלקות לאורך זמן. שיער חודרני – סכין קהה אינה מסירה את השערה בצורה חלקה אלא פוגעת בכיוון הצמיחה שלה, מה שמגביר את הסיכון לשיער חודרני. זיהומים בעור – סכינים ישנות עלולות לצבור חיידקים, שאריות סבון ועור מת, מה שעלול להוביל לזיהומים, פצעונים ודלקות עור. פחות יעילות – סכין שאינה חדה מצריכה יותר מעברים על אותו אזור, מה שגורם לגילוח לא אחיד ומגביר את החיכוך על העור.

 

ד"ר להבית אקרמן: "ההמלצה הכללית היא להחליף סכין גילוח לאחר 5-10 שימושים – אם מתגלחים באופן קבוע, כל יום או יומיים, מומלץ להחליף את הלהב כל שבוע". לדבריה: "כאשר הלהב הופך לקהה, אם הגילוח מרגיש פחות חלק או שיש צורך לעבור שוש ושוב על אותו אזור, זה סימן שהלהב שחוק.


אם מופיעים גירויים או חתכים על העור – סכין ישן עלולל לגרום לגרד, אדמומיות או חתכים קטנים. כמו כן כאשר יש סימני חלודה או לכלוך – להחליפו מייד! אם יש שינוי בלחות סביב הסבון – יעילות ההגנה על העור פוחתת וזה סימן להחליפה.

עוד מסבירה ד"ר אקרמן "המלצתי  לאחר כל שימוש לשטוף היטב את הסכין ולייבשו, כדי למנוע חלודה. כמו כן לאחסן במקום יבש, מחוץ לאזור רטוב כמו מקלחת".

 

ד"ר אקרמן מסכמת: "השוק מציע מספר רב של סכיני גילוח, אני ממליצה על גילוח באמצעות סכין המשלבת סבון כמו:  INTUITION של המותג שיק המציע סכין גילוח העטוף בסבון ומכיל אלוורה /וויטמין E/  שמן שקדים, חלב קוקוס. כמו כן לסכין מבנה ארגונומי וראש מתכוונן המונע גירוי.  

 

לדבריה: "הקפדה על החלפת סכין הגילוח בזמן ושימוש נכון בה ישמרו על העור בריא, חלק ונעים".

יום שני, 24 ביוני 2024

לא תאמינו סרטן עור, יכול להגיע גם לציפורניים

 

כולנו מודעים לכך שחשיפה לשמש מגבירה את הסיכון לחלות בסרטן עור אבל ידעתם שיש גם סרטן עור באיזורים שאינם חשופים לשמש , אפילו גם בציפורניים?

 


ד"ר להבית אקרמן מומחית ברפואת עור, מסבירה: " סרטן עור הינו הסרטן השכיח ביותר והוא נחלק לכמה סוגים- בעיקר מלנומה ונון מלנומה. המלנומה היא סוג הפחות שכיח למזלינו אבל אחד מהסרטנים הקטלניים ביותר שיש. בעוד שאנחנו יודעים שחשיפה לשמש הינו גורם סיכון לסרטן עור (ובעיקר כוויות שמש), יש עוד גורמים (גנטיים ואחרים) שקשורים לסרטן הזה ולכן זה עלול להופיע גם באיזורים שאינם חשופים לשמש כמו גניטליה, כפות ידיים ורגליים, לוע וגם…בציפורניים".

 

מלנומה יכולה להיראות ככתם חום לא סדיר, לא סימטרי, מדמם בעל מספר צבעים, ומלנומה על ציפורן יכולה להידמות למעיין פס אנכי חום כמו פטריה. מצד שני- לא כל כתם חום אנכי בציפורן הוא מלנומה. כתמים חומים בציפורניים יכולים להיגרם מחבלה, שטף דם, מזיהום ע"י פטרת וגם יכולה להופיע פיגמנטציה חומה בציפורן שהיא שפירה לחלוטין- בדיוק כמו שיש כתם שפיר בעור כך גם בציפורן. תופעה זו קרויה מלנוניכיה סטריאטה.

 

אז מתי נחשוד שכתם חום בציפורן אינו תקין?

לדברי ד"ר אקרמן  "כל כתם בציפורן כדאי שיבדק ע"י רופא עור ובהקדם. יש היום שירותי רפואה אונליין דרך קופות החולים וניתן לקבל ייעוץ ראשוני זמין משם.דבר נוסף- אם יש כמה כתמים אורכיים כאלה זה פחות חשוד. אם הכתם קיים זמן רב ואיננו משתנה- אזי שהוא גם פחות חשוד. אם הכתם גדל עם הציפורן ועולה למעלה עם צמיחתה גם זה פחות מטריד. אבל מה כן צריך להדליק לנו נורה אדומה? אם יש סימן חום גם מעבר לבסיס הציפורן- כלומר בכתם נמשך מהציפורן וחוצה את הגבול התחתון שלה- זה אמור להטריד מאוד את המטופל !".

מעודד לדעת כי מלנומה בציפורניים לשמחתינו הינה נדירה מאד ( בין 1-3אחוז מכלל המלנומות)- אבל היא אגרסיבית. ולכן חובה לאבחן מהר , לבדןק ולעקוב ובמידת הצורך לקחת ביופסיה.

 

 

יום רביעי, 12 ביוני 2024

הכינה נחמה חזרה?

 

אמנם אנחנו ממזמן כבר לא במצריים, אבל נדמה שמכת הכינים שהחלה עוד בימי קדם- מסרבת לזנוח אותנו על אף הקידמה וההקפדה. אז מה גורם לכינים? האם באמת זה קשור להזנחה הורית ולחוסר הגיינה  ? האם יש כאלה שהכינים אוהבות אותן יותר (רמז- כנראה, על אף שזה מידע לא מבוסס) כל זה ועוד הרבה מעבר כאן.

אז בניגוד למה שאולי מקובל לחשוב- הכינה לא עפה, לא מזנקת ולא שוחה. היא פשוט מתקדמת והולכת ממקום למקום. הטפיל הקטן הזה ניזון מדם של האדם שעליו הוא חי, ואין לה שום יכולת קיום לא על גוף של אדם אחר. ולכן ההדבקה נעשית במהלך מגע בין שני ראשים כאשר ראש אחד נגוע. זו הסיבה שהרבה הורים, סבתות, גננות, וכד נדבקות באופן תדיר בכינים.

 


הכינים לא נמצאות דווקא על ראשים "מלוכלכים" או חסרי הגיינה. זה לא קשור לנקיון אלא לטיפול ספציפי לטפיל ולהדבקה מאחד לשני. אבל מה קורה לקרקפת באם לא מטפלים ? ד"ר אקרמן מסבירה: "הכינים לא יעלמו לבד. כל עוד יש אספקה של דם הכינה ניזונה ממנו וממשיכה להתרבות ע"י אספקת ביצים חדשות". עוד מוסיפה ד"ר אקרמן כי "אם לא מטפלים, אזי שמעבר לאי הנוחות שחש הילד (לרבות תפקוד לא תקין במהלך היום, בשינה ובכלל) הגרד עצמו עלול לפצוע את עור הקרקפת, מה שיגרום להפרשות דביקות ולהופעה של זיהום משני ובעיקר חיידקי. כך שכינים בשילוב זיהום חיידקי יובילו לפצעים, לכאב, לפריחה, למראה לא תקין של השיער (קשרים, גושים וכד) ולריח רע במיוחד". במקרים נדירים, כינה יכולה להישאר  תחת העור ולגרום ולדלקות חולות.

אז נניח וטיפלנו, והשקענו מאמץ בלהוציא את כולן... מדוע לעזאזל הן חוזרות? "הכינה לא חוזרת. לכינה אחת בודדה יש מחזור חיים ומספר קבוע של הטלות ביצים" משיבה ד"ר אקרמן, מומחית לרפואת עור.  "היא יכולה להטיל ביצים, והבעיה היא שהכינה מטילה ביצים ומהן בוקעות כינים חדשות, וכך למעשה נוצר היזון חוזר שקשה מאוד לצאת ממנו, מעגל אינסופי" .

מעודד לדעת כי ישנם אנשים שחסה עליהם התופעה המאיימת של כינים, יש אנשים עם נטייה נמוכה להדבק בתופעה המטרידה- אך אין לכך הסבר מבוסס ומאומת ובטח שלא מחקרים שתומכים בטיעון. "מה שכן מבוסס הוא העובדה שמגע ישיר עם ילדים מעלה את הסיכוי להידבק בתופעה, לרבות שיער ארוך. ולכן, ניתן רק להקיש כי לנשים ובנות יש סיכוי גבוה יותר להידבק" מוסרת ד"ר אקרמן.

 

לשיער ארוך יש יותר סיכוי להדבקה כי המגע של שיער בשיער הוא יותר קל (ולכן ממליצים מאד לאסוף את השיער..- ובכך ממזערים אך הסיכון). גם מזג חם ולח בשילוב של מקורות מים רטובים כמו בריכות וים, מעלים סיכוי להדבקה. בנוסף, קחו בחשבון כי שימוש משותף באביזרים אישיים כמו מגבות, מכוני גילוח, מברשות שיער- מעלים את הסיכוי להדבקה.

מה אפשר לעשות על מנת להיפטר מכיני הראש ?

קודם כל להבין שלצערינו- אין זבנג וגמרנו. הכינה מטילה ביצים והביצים ולעיתים אף הכינים מפתחות עמידות לחומרים הכימים הנמצאים בתכשירים. כמו כן הרבה פעמים יש הדבקה חוזרת כיוון שלא כל הילדים באותו המקום מטפלים בבעיה במקביל. כמו כן יש להבין שלא ככל שנהיה יותר אגרסיבים- הטיפול יהיה יעיל יותר- להיפך- שימוש בחומרים חזקים (חומץ, אקונומיקה, נפט וכד) או אפילו חומרים מבית המרקחת עם עור פצוע - יכולים לגרום לגירוי משני משמעותי בקרקפת. קשה להיפטר מכיני ראש מאחר שהן מתרבות במהירות ומפתחות עמידות כלפי תכשירים רפואיים קוטלי כינים.על מנת לטפל בכינים נדרשת סבלנות, אורך רוח ובעיקר- טיפולים חוזרים ונשנים.

 

יש שני אמצעים לקטילת הכינים- הדברה כימית (כמו ריסוס לחרקים...) ואמצעים פיזיקלים (כלומר "שחונקים" מכאנית את הכינה) . כיום קיימים תכשירים חדשים המבוססים על סיליקון ושמן. מניחים שכיני הראש לא תפתחנה עמידות נגד תכשירים אלו מאחר שהשפעתם אינה כימית, אלא פיזית.

 

אחד החידושים מהשנה האחרונה לטיפול בכינים: היא משחת איברמקטין שניתנת רק במרשם רופא. איברמקטין משמשת לטיפול בזיהומים שנגרמים מטפילים היא מחסלת את הכינים בפעם האחת! מורחים, נשארים עם החומר על הקרקפת כ15 דק- ושוטפים.

לאחר שווידאתם שילדכם אכן נדבק בכינים תוכלו לטפל בו בבית באמצעות סירוק במסרק צפוף או באמצעות תכשיר קוטל כינים. חשוב להבין כי אף אחת מהשיטות אינה מגנה בפני הדבקה חוזרת.

ניתן להשלים את הטיפול עם חומרים טבעיים כמו שמן עץ התה, שמן מנתה או שמן רוזמרין, שנמצאו יעילים במניעת הדבקה חוזרת, כמו גם עם שמפו יומיומי שמכיל ריכוזים גבוהים של שמן רוזמרין.

מאחר וכיני הראש אינן שורדות לאורך זמן כשאינן נמצאות במגע עם הקרקפת אין צורך לכבס כלי מיטה או בגדים שבאו במגע עם הכינים. יחד עם זאת, אם יש צורך לבצע חיטוי יסודי יש לאוורר את האריגים תחילה במשך 3 ימים, ורק אז לכבס במשך חצי שעה, בטמפרטורה של 60 מעלות צלזיוס.


קבלו כמה טיפים חשובים בענין!

·        צריך להבין שסירוק הקרקפת במסרק סמיך עדיין נותר הטיפול הבסיסי והיעיל ביותר כנגד הכינים.

·        יש לחזור על הטיפול אפילו יום כן יום לא על מנת לתפוס במסרק גם ביצים קטנות שלא בקעו. ניתן להעזרר גם בהסרה מכאנית של הביצים באופן ידני (ביצים אשר נמצאות במרחק מהקרקפת- יש סיכוי שאינן חיות..ואילו ביצים קרובות לקרקפת חיות בדכ)

·        במידה ויש קשרים בשיער או הפרשות שנדבקו לקרקפת כתוצאה מזיהום משני- יש לטפל בזיהום ולהמשיך במרככי שיער ולסרק את השיער בעדינות- אין צורך לחרוט את הקרקפת ו או לתלוש שיער בתהליך. המשמעות היא מספר החזרות ולא האגרסיביות.

·        להשתמש בטיפול דוחה כינים על בסיס קבוע כמו שמן רוזמרין וכן ללכת עד כמה שניתן עם שיער אסוף למסגרות עמוסות ילדים.

·        אפשר לשלב שימוש בקוטלי כינים אורגניים- טבעיים (סיליקון, חומץ, שמן מנטה, שמן רוזמרין)- אבל לא מומלץ בשום פנים ואופן לרקוח לבד בבית- אלא להשתמש בתכשירים שעברו התאמה מבחינת ריכוז ואיכות לשימוש על פני עור הילדים (שימוש בתכשיר לא מבוקר עלול לגרום לגירוי של הקרקפת ולאו דווקא ליעילות ).

 

המאמר נכתב באדיבות ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור.